Angebot

 

Angebot für Firmen, Organisationen und Schulen 

 

Event Workshop 

Dauer: 1h

Anzahl Teilnehmerinnen und Teilnehmer: 8 bis 60

Gruppengrösse: bis 60 Personen

 

Inhalt:

Sie selbst bestimmen, mit wie viel Drive Sie in Ihren Arbeitstag starten und wie zufrieden Sie den Feierabend beginnen. Anhand einfacher Praxistipps lernen Sie und Ihre Mitarbeitenden wie "Herunterfahren - abschalten und umschalten" im Alltag funktioniert. Für einen erholsamen, gesunden und glücklichen Feierabend mit einer entspannten und regenerierenden Nacht. So macht das Leben doch am meisten Spass.

 


Angebot für Firmen, Organisationen und Schulen 

 

Team Workshop 

Dauer: 2h

Anzahl Teilnehmerinnen und Teilnehmer: 3 bis 200

Gruppengrösse: bis 12 Personen

 

Beschreibung: Ihre Mitarbeitenden lernen zwei Entspannungstechniken kennen

- Progressive Muskelentspannung und Umschalten in den Alpha-Modus -

und können diese auch gleich ausprobieren.

Dieser Team Workshop findet im Sitzen statt und ist körperlich nicht anstrengend.

Bequeme Alltagsbekleidung wird empfohlen.

Dieser Kurs kann gerne auch im Business-Anzug besucht werden.

 


 

Anwendung in Ihrem Alltag:

So gelingt es Ihnen die besprochenen Entspannungsmethoden in Ihren Alltag zu integrieren. Auf Wunsch kann im Anschluss an den Workshop das Büchlein Entspannung im Anzug zu Vorzugskonditionen bezogen werden. Bei Interesse kann auch die Audio CD zur Progressiven Muskelentspannung (PMR) als CD oder in Form von Download Audio-Dateien an die Mitarbeitenden abgegeben werden. Alternativ können diese unterstützenden Medien auch von den Mitarbeitenden selber erworben werden.

 


 

Fördern Sie aktiv die Gesundheit und den Erfolg Ihrer

Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter.

Die Freude an der Arbeit nimmt zu, die Erholungsfähigkeit wird gestärkt und

Gruppenprozesse werden begünstigt.

Die Workshops finden in Ihrer Firma vor Ort statt.

 


 

Neu: Einführungskurse zum Büchlein "Entspannung im An-Zug"

finden regelmässig in der Klubschule Migros in Bern statt.

Der Durchführungsort ist das neue Gebäude der Migros, genannt Welle7, beim Bahnhof Bern.

Jetzt einen Kurstermin Ihrer Wahl finden und den Kurs bequem direkt bei der Klubschule buchen.

Dieser Einführungskurs findet jeweils 1x statt.

In den Kursgebühren sind die Kosten für das Büchlein und die Audio-Dateien dazu bereits inbegriffen.

Ich freue mich auf Sie.

Hier geht es zur online Kursausschreibung:

http://www.klubschule.ch/

Einfach "Entspannung im An-Zug" eingeben beim "Kurs suchen" Feld.

Vielen Dank.

 


 

Interessieren Sie sich für ein Angebot

oder haben Sie Fragen?

 

Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme.

Anfragen an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

oder per Telefon +41 61 599 599 8.

 

Entspannungspausen und kleiner